Мои бюджетные мастхевы IHERB! Часть третья: БАДы, еда и обзор новой посылки

июня 14, 2016

Заключительная часть о моих находках с американского сайта натуральных товаров - Iherb! Сегодня речь пойдет о продуктах питания, эффективных БАДах, а также о посылке, которую я получила в мае-месяце.

Еда

Продукты питания с Iherb я практически не заказываю. Ко всем этим супер-фудам (типа ягод годжи и асаи) отношусь с большой долей скептицизма. На мой взгляд, гораздо полезнее съесть клубнику с маминой грядки или бруснику, собранную в лесу, чем все эти сушеные, непонятно откуда взятые, странные ягодки и порошочки. Мне кажется, это очередное направление моды скоро пройдет.
Я заказываю с Америки то, что у нас хорошего качества, по адекватным ценам - найти сложно!
Порошок арахисового масла Bell Plantation PB2


Порошковое арахисовое масло я попробовала пару лет назад и остаюсь ему верна по сей день. По вкусу паста совершенно не отличается от обычной. Эту пудру нужно разводить кипяченной холодной водой. Чаще всего я ем арахисовое масло вместе с овсяной кашей по утрам. В этом случае к сухой каше добавляю ложечку арахисовой пудры, перемешиваю и заливаю горячей водой. Через 5 минут добавляю немного варенья или сухофруктов и наслаждаюсь вкусным сытным завтраком.
В чем преимущество арахисового порошка перед обычной арахисовой пастой: в порошке содержится на 85% меньше жиров.
Стоимость: 600 руб.
Вес: 454 гр
Органический кленовый сироп Now Foods, Real Food, Grade B

Кто же не видел американских фильмов с аппетитными панкейками и кленовым сиропом на завтрак! Конечно, и я не могла пройти мимо этого заморского лакомства. Когда начала рыть информацию, даже не ожидала, насколько это полезный продукт. Но на пользе останавливаться не буду.. Впрочем и вкус мне описать трудно. В общем надо пробовать! Помимо толстых блинов с этим сиропом, я обожаю делать гранолу. Она получается необыкновенно вкусной, хрустящей, сладковато-солоноватой. Такой - как надо! Добавляю ее и в каши, и в домашний йогурт, и куда угодно. Главное вовремя себя оттащить)) В наших магазинах найти настоящий кленовый сироп непросто. Чаще всего это будет простой сахарный сироп с ароматизатором. Обращайте внимание на состав и цену (дешево он стоить не может).
Существует два вида кленового сиропа: А и B. Как ни странно, B - стоит дороже и обладает более насыщенным ароматом и вкусом, поэтому я всегда выбираю его.

* рецепт моей гранолы я писала на сайте irecommend.ru
  • Объем: 473 мл 
  • Стоимость: 860 руб.

БАДы

К различного рода витаминам, микроэлементам и минералам я отношусь примерно также как к суперфуду. Хотя нет.. Чуть позитивнее! Но тем не менее уверена, что при несбалансированном питании, малоподвижном образе жизни, отсутствии отдыха и свежего воздуха, никакие волшебные пилюльки не помогут. При этом, если вы будете правильно питаться, заниматься спортом, гулять, не стрессовать, то и витамины вам навряд ли понадобятся. Вот такие у меня мысли по поводу БАДов.
И все же иногда я прибегаю к дополнительному источнику важных микроэлементов. Особенно в период осень-зима-ранняя весна. Из всех витаминов, которые я когда-либо пробовала могу выделить марку Solgar.
Мультивитамины с хелатным комплексом минералов Formula V, VM-75, Multiple Vitamins Solgar
О витаминах всегда сложно писать, т.к. непонятно - это они так работают, или это эффект плацебо, или просто стечение обстоятельств складывается в вашу пользу. Но как бы там ни было, я заметила, что во время и после курса приема заметно укрепились ногти, волосы стали меньше выпадать. Я ни разу не болела и, в целом, чувствовала себя хорошо.
Витамины принимаю курсами - примерно 45 дней пью и делаю передышку.
  • Выпуск: 180 табл. (принимается 1 шт. в день, т.е упаковки хватит на 6 месяцев)
  • Стоимость: 2640 руб.
Омега 3 Madre Labs, Omega-3 Premium Fish Oil
Омега 3 - известный источник полезных поли-ненасыщенных жирных кислот. Перечислять для чего Омега 3 нужна не буду, об этом много информации в сети. Я принимаю рыбий жир, также как и любые другие витамины, курсами в осенне-весенний период. Тогда, когда кожа становится более сухой, ногти начинают слоиться, а волосам не хватает блеска. При комплексном подходе Омега 3 работает отлично!
  • Выпуск: 100 табл. (принимаются 2 шт. в день)
  • Стоимость: 400 руб.
Еще хочу попробовать биотин. Многие мои знакомые очень хвалят этот компонент, он помогает справиться с сезонным (и не только) выпадением волос, делает кожу чистой и улучшает состояние ногтей. Единственное, почему я до сих пор его не купила, он положительно влияет на рост волос... И не только на рост волос на голове :D

Очередная посылка:

Алое вера гель Jason
Всегда есть в моей ванной комнате. Во второй части я уже рассказывала о нем.
Тоник с экстрактом гамамелиса для лица Madre Labs
Иногда заказываю вместо тоников Thayers и не вижу между ними большой разницы. Простой, натуральный состав дает хорошее тонизирование. Кожу не стягивает, а наоборот - увлажняет. Единственное, обладателям чувствительной кожи может не подойти из-за большого содержания натуральных компонентов. Но мою кожу он нисколько не раздражает.
Натуральный дезодорант Crystal с ромашкой
Еще одно незаменимое для меня средство. Подробнее также во второй части о фаворитах.
Сок Алое Вера Nature's Way
Польза для организма от сока листьев алое вера известна уже много столетий. Ему приписывают избавление от 33 самых разных заболеваний.
Я впервые приобрела алое вера для приема внутрь и пока никакой положительной динамики не заметила. Принимать его нужно от 30-240 мл, смешивая с водой. Я выпиваю утром натощак стакан воды с 30 мл сока алое (это выходит примерно 1 колпачок-крышка), добавляю немного сока лимона и чайную ложку меда.
Чтобы ощутить эффект, пожалуй, стоит увеличить "дозу" и продлить курс хотя бы до одного месяца.
Также данное средство можно использовать в косметических целях. Например, вместо тоника для лица или в составе глиняных и других масок.
Эфирное масло лаванды Cococare
Использую лаванду для восстановления природного блеска волос в составе масляных масок.
Закрепляющая прозрачная пудра для нанесения под глазами E.L.F. Cosmetics
Я так часто говорю об этой пудре, что скоро у меня будут мозоли от нее! В общем, если вы вдруг, еще не читали мой восторженный пост о ней, то приглашаю это сделать прямо сейчас.

Моя привязанность к сайту Iherb - велика! Но все же айхербоголиком я себя назвать не могу. В данном ИМ нереально огромное количество средств и продуктов, а мной опробовано, наверное, не более и 2 процентов. И все же! Я снова жду очередную посылку ^ ^
  • Первая часть о мастхевах с iherb здесь
  • Вторая часть о мастхевах с тут


Пробовали ли вы что-нибудь из этих средств?
Что на iherb вы заказываете на постоянной основе?

Реферальный код, который дает скидку при первом заказе: UHO174

До скорой встречи!

Похожие посты

0 коммент.

Ярлыки

бальзам для волос брови бьюти гаджет волосы губы ив роше кисти кисти для макияжа кора корейская косметика космозачистка Л'Этуаль лучшее макияж маникюр маска для волос маска для лица маски мероприятия натуральная косметика немного обо мне новинки палетка патчи педикюр покупки полный образ помада пудра ривгош румяна спонж сравнение средств СeraVe тени для век тестдрайв тон тональная основа тушь для ресниц уход за волосами уход за кожей лица уход за лицом уход за телом хайлайтер шампунь японская косметика almea Art-Visage artdeco atelier avon Batiste bbcream beautyblender belweder benefit bioderma biore bourjois braun Brelil Burberry butter london carmex catrice CeraVe chanel clarins clarisonic clinique colourpop cosrx deora cosmetics desert essence dior ecotools elf empties essense essie estee lauder estrade eva mosaic eveline garnier Giorgio Armani Givenchy Golden Rose gosh Guerlain holika holika Hurraw! iherb inglot k-beauty l'occitane l'oreal lancome lumene lush MAC Makeup Revolution mary kay maybelline meela meelo missha mizon MUFE nailLOOK naked nars natura siberica neutrogena nivea noreva nouba NYX organic tai payot physicians formula planeta organica provoc pupa Real Techniques red lips rimmel scholl sentio shiseido sleek smashbox tarte teana thayers The Ordinary theBalm tony moly Urban Decay vivienne sabo weleda wella YSL zoeva

Статистика просмотров